EMPOWER WALKING ～エンパワーウォーキング～
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【 山上コーチ プロフィール 】
貴方の歩くをコーチする、エンパワーウォーキングの専属コーチ。
兵庫県明石市出身。
社会人からスイミング・バイク・ランニングのトライアスロン競技をはじめ、競技歴は20年。
現在、運動施設「サムズアップ」を自営。
健康運動指導士として活動している。
・VOL.1 バックナンバー 『歩くって素晴らしい』〈PDF版はこちら〉（2023.11発行）
・VOL.2 バックナンバー 『歩く為に心の準備を』〈PDF版はこちら〉（2023.12発行）
・VOL.3 バックナンバー 『継続とメンテナンス』〈PDF版はこちら〉（2024.1発行）
・VOL.4 バックナンバー 『リズムに乗って歩く』〈PDF版はこちら〉（2024.2発行）
・VOL.5 バックナンバー 『生活習慣に取り込む』〈PDF版はこちら〉（2024.3発行）
・VOL.6 バックナンバー 『これまでのおさらい』〈PDF版はこちら〉（2024.4発行）
・VOL.7 バックナンバー 『歩くという運動とは』〈PDF版はこちら〉（2024.5発行）準備中！
